NAPISZ SIEBIE JESZCZE RAZ
warsztat stacjonarny
pisania autoterapeutycznego
w Uściążu pod Kazimierzem Dolnym
4 dni na spotkanie siebie i swoich zagubionych części w pisaniu, w słowach i w byciu razem
CENA: 512,55 ZŁ – WARSZTAT i MATERIAŁY EDUKACYJNE
dodatkowo 600 ZŁ – za pobyt i wyżywienie (płatność na miejscu)
Kiedy: Czwartek 28.11.2024 – Niedziela 01.12.2024
Gdzie: Osada Zagrodowa , Uściąż, Kazimierz Dolny 114b, 24-120
Przyjazd i zakwaterowanie możliwe od godziny 16.00 w czwartek 28.11.2024r. Rozpoczynamy obiadokolacją o godzinie 18.00, kończymy lunchem w niedzielę 01.12.24r. o godzinie 12.30 – 13.00
Nocleg w pokojach dwuosobowych i trzyosobowych z łazienką w pokoju.
Codzienne pisanie autoterapeutyczne.
Wspólne doświadczanie czasu ( spacer, wspólne milczenie, czytanie na głos, ruch, zabawa )
Smaczne wegetariańskie jedzenie przygotowane z lokalnych produktów.
Praca w małej grupie(minimalna ilość osób 8, maksymalna ilość osób 12)
CEL WARSZTATU:
– transformowanie uczuć i emocji poprzez pisanie
– zbudowanie nawyku codziennego pisania
– poznanie i stosowanie technik kreatywnego pisania
– nawiązanie kontaktu ze swoim twórczym JA
– zaprzyjaźnienie się ze swoimi emocjami, zwłaszcza trudnymi
– rozpoznanie, nazwanie i ujawnienie tych części JA, które zostały stłumione.
DLA KOGO:
– dla osób, które czują się „niepełne”, „nie na miejscu” i „nie na temat”
– dla osób, które nie potrafią medytować
– dla osób, które chcą siebie polubić
– dla osób, które poszukują spokoju wewnętrznego
– dla osób, których działania paraliżuje krytyk wewnętrzny
– dla osób, które chcą pracować ze swoim dzieckiem wewnętrznym.
PLAN WARSZTATU:
Czwartek 28.11.24
POCZĄTEK
15.30-18.00 – zakwaterowanie w ośrodku
18.00 – obiadokolacja
19.30 – 21.00 I spotkanie (zapoznanie, zasady warsztatowej współpracy, ćwiczenie pisarskie)
Piątek 29.11.24
KIM JESTEM
8.30 – 9.00 – praca własna
9.00 – Śniadanie
10.30 – 13.00 – II spotkanie pisarskie
14.00 – obiad
Odpoczynek poobiedni (czas na drzemkę, na spacer, na pogaduszki)
Czas zbierania doświadczeń
18.30 – kolacja
19.30 – 21.00 – III spotkanie pisarskie
Sobota 30.11.24
MOJA LEGENDA
8.30 – 9.00 – praca własna
9.00 – Śniadanie
10.30 – 13.00 – IV spotkanie pisarskie
14.00 – obiad
Odpoczynek poobiedni (czas na drzemkę, na spacer, na pogaduszki)
Czas zbierania doświadczeń
18.30 – kolacja
19.30 – 21.00 – V spotkanie pisarskie
Niedziela 01.12.24r
KONIEC jest POCZĄTKIEM
8.30 – 9.00 – praca własna
9.00 – Śniadanie
10.00 – 12.00 VI spotkanie pisarskie
12.30 – lunch
13.00 – pożegnanie i początek własnej drogi do domu
CO NALEŻY ZE SOBĄ ZABRAĆ:
Pobyt:
– wygodne obuwie do przemieszczania się po hotelu
– obuwie na zewnątrz, jeśli planujesz spacery i wizyty w stajni:) może być błoto, polecam kalosze z wkładką, zawsze się sprawdza ten typ obuwia
– ręczniki są na miejscu, dostępne dla każdego z gości.
PROŚBA:
Jeśli jesteś uczulona/uczulony na jakiekolwiek produkty spożywcze lub potrzebujesz specjalnej diety, napisz o tym, zgłaszając się na warsztat.
CO NALEŻY ZE SOBĄ ZABRAĆ:
Warsztat i pisanie
– duży zeszyt lub luźne kartki z twardą podkładką, może być też Twój osobisty notes dowolnego formatu
– długopis, żelpen, pióro, ołówki- to, czego zazwyczaj używasz do pisania
– jeśli zazwyczaj piszesz na laptopie lub tablecie – zabierz ten sprzęt ze sobą, ale oprócz tego będziesz potrzebować zwykłych analogowych przyborów do pisania
– ulubioną książkę lub xero ulubionego fragmentu wybranej książki. Bardzo Cię proszę, byś nie oceniał/a książki w kategoriach „wystarczająco ambitna”, „na topie”, „znana”, „noblowska”. Przywieź ze sobą to, co autentycznie kochasz czytać i wracasz do tej lektury lub wiesz, że powrócisz. To ważne w czasie tych warsztatów, by identyfikować się z tym, co Cię przyciąga, będziemy poświęcać tej kwestii wiele miejsca.
CO OTRZYMASZ JAKO UCZESTNIK:
– zestaw ćwiczeń do dalszego pogłębiania pisania kreatywnego
– zestaw wskazówek, które sprawią, że Twoje codzienne pisanie stanie się autoterapią
– materiały dotyczące archetypu
– zapał do pisania (niemierzalne, lecz być może najważniejsze)
W razie jakichkolwiek pytań, napisz proszę na mój adres mailowy
PŁATNOŚĆ ZA POBYT:
Na miejscu należy zapłacić 600 zł w gotówce lub kartą lub przelewem za noclegi i wyżywienie.
Kwota obejmuje 3 noclegi, 3 kolacje, 2 obiady, 3 śniadania i 1 lunch przedwyjazdowy.